Glutenfreie Hamburgerbrötchen (vegan) – Minimalistische Bäckerrezepte


Vegane glutenfreie Hamburgerbrötchen auf einem Kühlregal

Glutenfreie Freunde, der Tag ist gekommen Endlich Hier: Lernen Sie unsere EPIC glutenfreien Hamburgerbrötchen kennen! Diese leicht süßen, perfekt weichen Brötchen sind stabil genug, um Ihre Hände vor Gewürzen zu schützen, aber dennoch leicht und locker genug, um Ihr Lieblingsbrötchen nicht zu zerdrücken Veggie Burger.

Bonus? Sie sind vegan und benötigen nur 10 Zutaten! Bereiten Sie Ihre Grillgerichte vor – die Hamburger-Saison ist eröffnet!

Milchfreie Milch, vegane Butter, Salz, Sesamsamen, Rohrzucker, Flohsamenschalenpulver, aktive Trockenhefe, Apfelessig, Mandelmehl, braunes Reismehl und Kartoffelstärke

So machen Sie glutenfreie Hamburgerbrötchen

Diese Brötchen beginnen wie jedes gute FLAUSCHIGE Brotrezept: mit Hefe! Es lässt nicht nur den Teig aufgehen und verhindert, dass die Brötchen zu dicht und schwer werden, sondern bietet auch den klassischen Hamburgerbrötchengeschmack.

Flohsamenschale in ein Messglas mit aktivierter Hefe geben

Nachdem wir die Hefe in einer Mischung aus erwärmter, milchfreier Milch und Rohrzucker aktiviert haben, fügen wir eine magische ballaststoffreiche Zutat hinzu, die diesen Hamburgerbrötchen eine leicht glutenähnliche Textur verleiht: Psylliumschale! Es verleiht dem Teig Elastizität und Flexibilität (auch bekannt als: keine krümeligen Brötchen Hier).

Mischen Sie den veganen, glutenfreien Hamburgerbrötchenteig von Hand, um sicherzustellen, dass keine Mehltaschen zurückbleiben

Sobald die Flohsamen eine gelartige Textur gebildet haben, ist es an der Zeit, die trockenen Zutaten (braunes Reismehl, Mandelmehl, Kartoffelstärke und Meersalz) sowie geschmolzene Butter und Apfelessig hinzuzufügen.

Den Teig zu Hamburgerbrötchen formen

Das Ergebnis ist ein klebriger Teig, den man zu Brötchen formen, an einem warmen Ort gehen lassen und mit Sesamkörnern belegen kann, um einen klassischen Brötchen-Look zu erhalten! Backen bis leicht golden Lassen Sie es dann abkühlen, bevor Sie es in Scheiben schneiden, um die beste Konsistenz zu erhalten.

Backblech mit ungebackenen Hamburgerbrötchen, garniert mit Sesamkörnern

Wir hoffen, dass Sie diese Hamburgerbrötchen LIEBEN! Sie sind:

Weich
Flauschige
Leicht und dennoch strong
Impartial im Geschmack
Vegan + glutenfrei
& So köstlich!

Schneiden Sie sie in der Mitte durch und genießen Sie sie mit Ihrem Lieblings-Burger-Patty und Toppings! Unser BESTER veganer Burger, Rauchige BBQ-Burger mit schwarzen Bohnenund Pesto-Veggie-Burger mit Balsamico-Aioli (bald erhältlich!) sind alles köstliche Optionen.

Mehr glutenfreie Brote

Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren, lassen Sie es uns wissen! Hinterlassen Sie einen Kommentar, bewerten Sie ihn und vergessen Sie nicht, ein Foto zu markieren @minimalistbaker auf Instagram. Prost, Freunde!

Stapel hausgemachter veganer, glutenfreier Hamburgerbrötchen

Vorbereitungszeit 50 Protokoll

Kochzeit 25 Protokoll

Gesamtzeit 1 Stunde 15 Protokoll

Portionen 8 (Gebäck)

Kurs Brot

Küche Glutenfrei, Vegan

Gefriergeeignet 1 Monat

Hält es? 1-2 Tage

Verhindern Sie, dass Ihr Bildschirm dunkel wird

  • 1 ½ Tassen milchfreie Milch (auf 110 Grad F erhitzt // pur, ungesüßt // wir haben Mandeln verwendet)
  • 3 Esslöffel Rohrzucker (Achten Sie auf Bio, wenn vegan)
  • 2 ¼ TL Trockenhefe (1 Päckchen ergibt ca. 2 ¼ TL oder 7 g)
  • 1 Esslöffel Flohsamenschalenpulver* (nicht ganz // wir mögen Anthonys Waren)
  • 1 ½ Tassen braunes Reismehl
  • 2/3 Tasse Mandelmehl* (wir mögen Wellbee’s)
  • 1/2 Tasse Kartoffelstärke (KEIN Kartoffelmehl)
  • 1 TL Meersalz
  • 6 Esslöffel geschmolzene vegane Butter (wir mögen Miyokos // Milchbutter würde auch funktionieren, wenn sie nicht vegan/milchfrei wäre)
  • 2 TL Apfelessig
  • Sesamsamen (zum Garnieren // Non-obligatory)
  • Ein Backblech mit Backpapier auslegen und beiseite stellen.

  • In einem Flüssigkeitsmessbecher oder einer kleinen Rührschüssel warme, milchfreie Milch (sie sollte etwa 43 °C heat sein), Rohrzucker und aktive Trockenhefe verrühren. 10–20 Minuten ziehen lassen, bis die Mischung schaumig aussieht. Wenn die Hefe zu diesem Zeitpunkt noch nicht geblüht hat, battle das Wasser möglicherweise zu heiß oder Ihre Hefe zu alt. Wenn Ihr Wasser die perfekte Temperatur hatte und Ihre Hefe neu battle, müssen Sie die Schüssel möglicherweise an einem wärmeren Ort in Ihrer Küche aufstellen.

  • Anschließend das Flohsamenschalenpulver unterrühren und weitere 10 Minuten gelieren lassen.

  • In der Zwischenzeit das braune Reismehl, das Mandelmehl, die Kartoffelstärke und das Meersalz in eine mittelgroße Rührschüssel geben. Zum gründlichen Mischen verrühren.

  • Sobald die Hefemischung eingedickt ist, geben Sie sie zusammen mit der geschmolzenen veganen Butter und dem Apfelessig zu den trockenen Zutaten. Rühren, bis der Teig intestine vermischt ist – dies sollte etwa 3 Minuten dauern. Sie können auch mit den Händen sicherstellen, dass keine Mehltaschen mehr vorhanden sind. Der Teig wird sehr klebrig sein – das ist regular!

  • Den Teig auf eine trockene Oberfläche geben und in 8 gleich große Stücke teilen. Mit nassen Händen (um ein Ankleben zu verhindern) jedes Stück zu einer Kugel formen und jedes Stück auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech legen. Vermeiden Sie die Zugabe von Mehl. Sobald die Brötchen geformt sind, bestreuen Sie sie optionally available mit Sesamkörnern und decken Sie sie mit einem sauberen Küchentuch ab. An einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat. In der Zwischenzeit heizen Sie Ihren Backofen auf 176 °C (350 °F) vor.

  • 25–28 Minuten backen, bis es ganz leicht goldbraun ist. Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen, bevor es zum vollständigen Abkühlen auf einen Rost gelegt wird. Diese Brötchen können leicht heat genossen werden, aber die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie warten, bis sie sich kühl anfühlen. Schneiden Sie die Brötchen in zwei Hälften und servieren Sie sie zu Ihrem Lieblingsburger!

  • Am besten genießen Sie es am Tag des Backens, aber Sie können Reste bis zu 2 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren oder geschnittene Brötchen 1 Monat lang einfrieren.

  • Um gefrorene Brötchen wieder aufzuwärmen, empfehlen wir, die noch gefrorenen Brötchen kurz unter Wasser zu halten und sie dann zu rösten, bis sie heat und locker sind.

*Wir empfehlen Flohsamenschalenpulver statt ganzer Schalen, da diese die Feuchtigkeit besser aufsaugen und so eine bessere Textur erzeugen. Einige Marken von Flohsamenschalenpulver haben einen violetten Farbton. Wenn das der Fall ist, haben Ihre Brötchen eine graue/lila Farbe, sind aber immer noch zum Verzehr geeignet. Wir bevorzugen die Marke Anthony’s Items, die weiß mit einem ganz leichten rosa Farbton ist.
*Mandelmehl-Ersatz: Cashewmehl könnte in diesem Rezept funktionieren, aber wir haben es noch nicht ausprobiert.
*Bei den Nährwertangaben handelt es sich um eine grobe Schätzung, berechnet ohne optionale Zutaten.

Portion: 1 Brötchen Kalorien: 301 Kohlenhydrate: 41.3 G Eiweiß: 4.7 G Fett: 13.6 G Gesättigte Fettsäuren: 6.6 G Mehrfach ungesättigtes Fett: 1.5 G Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 G Transfette: 0 G Cholesterin: 0 mg Natrium: 377 mg Kalium: 203 mg Faser: 3.7 G Zucker: 5.7 G Vitamin A: 0 IU Vitamin C: 0 mg Kalzium: 112 mg Eisen: 1.1 mg



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