Knusprige Hühnchen-Wraps – Laurens Neueste

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Knusprige Hähnchen-Wraps sind vollgepackt mit knusprig gewürztem Hühnchen, Salat, Tomaten und einem kräftigen Schuss Ranch-Dressing, alles aufgerollt in einer weichen, zähen Tortilla. Genießen Sie diese pur als Snack oder kombinieren Sie sie frisch Krautsalat oder Heißluftfritteuse Süßkartoffelpommes zum Mittag- oder Abendessen!

Warum Sie es lieben werden, diese zuzubereiten

Ich liebe diese aus vielen Gründen, vor allem aber, weil die Kombination aus knusprigem, salzigem Hühnchen, der zähen Tortilla, dem kalten, frischen Gemüse und dem cremigen Dressing kaum zu übertreffen ist. Sie schmecken wirklich großartig und man kann es nach Belieben abwandeln. Ich habe diese auf den Speisekarten vieler Kettenrestaurants gesehen und hier und da sogar ein paar gegessen, aber sie kommen nicht annähernd an die hausgemachte Model heran. Auch diese sind vollständig anpassbar! Wenn Sie keine Tomaten mögen, fügen Sie sie nicht hinzu. Fügen Sie ein weiteres Gemüse wie Gurkenscheiben, Paprika, Gurken oder Spinat hinzu. Fügen Sie etwas Speck hinzu! Was auch immer Sie denken, es wird lecker sein! Ernsthaft. Versuche es!

knusprige Hähnchen-Wraps, halbiert und kreuzweise übereinander gestapelt

Oft gefragt…

Mir wurden ein paar Fragen von Lesern gestellt, daher dachte ich, ich würde einige hier beantworten, denn vielleicht fragen Sie sich das Gleiche!

Welche Artwork Tortilla soll ich verwenden?

Für dieses Rezept habe ich eine Tortilla aus ballaststoffreichem Mehl verwendet. Vollkorn-, Low-Carb-, Spinat-Kräuter- oder einfach nur Mehl-Wraps eignen sich intestine. Letztendlich liegt es bei Ihnen, welche Artwork von Tortilla Sie verwenden möchten.

Kann ich teilweise gefrorenes Hähnchen verwenden?

Wenn Sie verwenden gefrorenes Hühnchentaue sie auf VOLLSTÄNDIG vor dem Überziehen und Braten. Ihr Öl beginnt zu sprudeln und zu spritzen und Sie werden sich höchstwahrscheinlich verbrennen. Es ist eine Artwork Buzzkill. Tauen Sie additionally Ihr Huhn auf!

Wie viele Wraps ergibt dieses Rezept?

Ich konnte aus dem 1 Pfund Hühnchen, das das Rezept vorschreibt, 6 Wraps machen, aber das hängt davon ab, wie dünn Sie Ihre Scheiben machen und wie viel Sie zu jedem Wrap hinzufügen. Wenn Sie mehr Hühnchen in den Wraps mögen oder mehr Leute ernähren möchten, können Sie das Rezept verdoppeln.

Wie man knusprige Hühnchen-Wraps macht

Der zeitaufwändigste Teil dieses Rezepts ist die Zubereitung des Hühnchens. Es erfordert ein wenig mehr Aufmerksamkeit, ist aber dennoch selbst für einen unerfahrenen Hobbykoch leicht genug. Lassen Sie es mich für Sie aufschlüsseln:

(1) Erhitzen Sie Ihr Öl auf dem Herd.
(2) Bauen Sie zwei Baggerstationen – eine für Eier und eine für Mehl
(3) Schneiden Sie Ihr Hähnchen in Streifen und verteilen Sie es an den besagten Stationen
(4) Die Hähnchenstreifen anbraten.
Sehen? Nicht so entmutigend.

Ausführliche Rezeptdetails, einschließlich der benötigten Zutaten und Maße, finden Sie unten auf der ausdruckbaren Rezeptkarte. Hier erfahren Sie Schritt für Schritt, was Sie bei der Zubereitung dieser knusprigen Hähnchen-Wraps erwarten können:

Frittieröl erhitzen

Gießen Frittieröl in ein tiefe Pfanne bis zur Hälfte voll. Auf 350-375° F vorheizen.

Profi-Tipp: Ich habe ein verwendet anbraten Pfanne mit hohem Rand das conflict bis zur Hälfte gefüllt mit Neutrales Öl bei mittlerer Hitze. Ich habe kein Thermometer benutzt; Typischerweise erfolgt das Braten jedoch zwischen 350 und 375 °F. Ich wusste, dass es die richtige Temperatur hatte, denn als ich das Huhn in die Pfanne legte, brutzelte es leicht. Wenn Sie Hühnchen ins Öl geben und nichts passiert, ist es zu kalt. Wenn Sie Hühnchen ins Öl geben und es heftig brutzelt, ist es zu heiß. Beim Braten müssen Sie einen guten Mittelweg zwischen diesen beiden finden. Es erfordert ein wenig Übung, da jeder Herd anders ist, aber ich bin zuversichtlich, dass Sie es schaffen.

Vorbereitungsbaggerstation

Bereiten Sie die Baggerstation mit zwei flachen Schalen vor: Füllen Sie einen mit Mehl, 1 Teelöffel Gewürzsalz und Pfeffer Und Knoblauchpulver und der andere mit Eier und restliches 1/4 Teelöffel Gewürzsalz. Beides vermischen.

2 Schüsseln, eine mit Eiern und Gewürzen, die andere mit Mehl und Gewürzen

Hähnchen in Scheiben schneiden, in Mehlmischung + Ei wenden

Scheibe Hühnerbrust in dünne Streifen schneiden. Ort Huhn hinein Mehlmischung Beschichten. Aus dem Mehl nehmen, überschüssiges Mehl abklopfen und darin wenden Ei. Für eine zweite Schicht wieder in das Mehl geben. Überschüssiges Mehl abschütteln.

Die Hände einer Frau verwenden eine Zange, um Hühnchen in Mehl zu panieren

Zeit zum Frittieren!

Ort Huhn hinein heißes Öl Braten. Versuchen Sie, die Pfanne nicht zu überfüllen! Möglicherweise müssen Sie zwei oder drei Chargen herstellen. Hähnchen 3-4 Minuten professional Seite braten oder bis die Farbe goldbraun ist. Zum Abtropfen auf Papiertücher legen. Mit etwas bestreuen Salz. Bis zum Verzehr im warmen Ofen aufbewahren.

Montieren Sie die Wraps

Ort Hänchenstücke auf a Tortilla. Prime mit Salat, Tomate Und Ranch-Dressing. Aufrollen und servieren!

Profi-Tipp: Für dieses Rezept wurde im Laden gekauftes Ranch-Dressing verwendet, das völlig in Ordnung ist. Wenn Sie Zeit haben und eine hausgemachte Ranch bauen möchten, probieren Sie meine Proteinreiches Ranch-Dressing oder mein Buttermilch-Ranch-Dressing.

Knuspriges Hähnchen-Wrap zusammenstellen

Hähnchen-Wraps aufbewahren

Bewahren Sie übrig gebliebene Hähnchenwickel im Kühlschrank auf, verpackt in Plastik oder einem Beutel mit Reißverschluss. Sie können alles auch separat in luftdichten Behältern aufbewahren und zusammenstellen, wenn Sie es wieder essen möchten. Erhitzen Sie das Hähnchen in kurzen Zeitabschnitten in der Mikrowelle, bis es durchgewärmt ist. Ich werfe das Hähnchen gerne in meine Heißluftfritteuse, um es aufzuwärmen – es wird wirklich wieder knusprig!

Weitere Wrap-Rezepte zum Ausprobieren!

Ich hoffe, Ihnen gefällt diese einfache Hühnchen-Wrap-Idee und Sie fügen sie diese Woche Ihrem Menü hinzu! Ich würde gerne in den Kommentaren hören, was Sie zu Ihren Hühnchen-Wraps hinzufügen! Habt einen schönen Tag, Freunde! 🙂

Knusprige Hen Ranch Wraps

Crispy Hen Wraps verführen Ihren Gaumen mit knusprigem Hühnchen, Tortilla, frischem, kaltem Gemüse und cremigem Ranch-Dressing.

Anmerkungen

Denken Sie daran: Wenn Sie Hühnchen ins Öl geben und nichts passiert, ist es zu kalt. Wenn Sie Hühnchen ins Öl geben und es heftig brutzelt, ist es zu heiß. Beim Braten müssen Sie einen guten Mittelweg zwischen diesen beiden finden.

Ernährung

Stichwort: Hen Ranch Wraps